今インスタグラムにはまっておりまして、知人にアプリを取るところから教わり、♡=いいねやコメントの仕方を教わって、なんとかできるよになりました。そこには、今まで見たことにない世界を見れたり、会ったことのない人から「いいね」を頂いたり、とっても不思議なのですが、とっても嬉しくな...

身体に良いお茶って色々ありますが、今日はハーブの王様と言われているノニ茶をご紹介致します。 まず、成分の多さにびっくりです。しかも身体にとっては良いものばかり、成分と効能は下記のとおりです。 煮出して飲むので少し手間がかかりますが、時間のないときは、熱湯で入れています。お味...

この三が日はお天気も良く、穏やかなお正月でした。 が、この時期は特に乾燥していますので、保湿を欠かさずに健康と美容に注力しましょう。 本年もどうぞよろしくお願いします

今年はリンパと共に健康、食事、ストレッチ等々、色々な事を勉強致しました。来年は皆様に必要な情報をタイムリーに提供し施術にも生かしていきたいと思います。 　今年一年本当にありがとうございまいました。 来年もよろしくお願いいたします。 皆様、良いお年をお迎えください。

バスタブに浸かってカモミール香のクレンジングをするのが日課になりつつあります。マッサージも兼ねて念入りに行うと、翌日にはお肌の違いが実感できます。お肌の乾燥が気になるこの季節にはとても有効です。皆さんもお試し

リンパの仕事を始めてから、今まで以上に水を意識するようになりました。 　私は美容と健康の為、毎日２Lを目安に水と水素水を飲んでいます。 　水は体内の余分な脂肪や老廃物を排出する手助けとなるのですが、さらにこの時期こまめに水分を摂ることで、喉の繊毛を潤しウィルスの侵入を防...

毎年恒例になっている、ロックバンドの年末ライブに行ってきました。 彼らの前向きなメッセージとブレない姿勢はファンを心から熱く元気にしてくれます。 私は年甲斐もなく、若い人に負けじと乗りの良い大好きな曲に合わせてジャンピングして楽しんできました。...

今日の朝の健康番組で「水素水」が取り上げられていました。私はネットで水素水を知り、今年の10月から試飲しています。 顔には水素水のミストをスプレーしているのですが、お肌の調子がすっごく良くなってきました。 水素水は、悪の元凶である「活性酸素」と結合して水として体外へ排出する...

オープニングは少しの緊張から始まり、皆様のおかげで無事1ケ月を迎えることが出来ました。これからも「美と健康」を五感で感じて頂けるよう努力致します。

この季節、ゆず茶を飲むと心がホッコリ。 山々は色づき、とてもきれい。今年は秋が長く続くとの事で心も体も癒されますね

皆様のおかげをもちまして小さいながらもサロンをオープンすることが出来ました。