気になる目のたるみ

　大変ご無沙汰しています。

あっという間に半年以上過ぎてしまいました。

皆様いかがお過ごしでしょうか？

　コロナの感染状況も高止まりでマスクも外せるような状況にはなかなかならないですよね。

でもマスクを外す日は必ず来るはず、その時のためにもお顔の手入れは小まめにしたいものです。

　目の下まぶたに老廃物が溜まってぷくっとふくれる時があります。

こんな時は目の周りの筋肉だけではなく、固くなって張り付いた額の筋肉も一緒にほぐしましょう。

（こめかみから額にかけて親指と人差し指で皮膚をつまんで持ち上げる。また両耳を親指と人差し指でつまんでグルグル回す）

そうすると目と目元がスッキリとします。