暑中お見舞い申し上げます

　暑中お見舞い申し上げます。

　まだ７月も前半なのに毎日の猛暑で外出するのも怖いぐらいですね。

　実は私も６月にかるい熱中症（おそらく）にかかり１日寝込むことがありました。

　最初は頭痛と吐き気が出たので頭痛薬を飲んだのですが治まらず、その後尿が濁り（タンパク？）普通の頭痛ではなくこの暑さのせい（熱中症）かもと思い急いでＯＳ-１を飲み脇を冷やして安静にしていると少しづつ回復してきました。

　身体が暑さに対応できず汗をかかない状態は要注意です。

　皆様もどうかお気を付け下さいませ。

　こまめな水分補給と夏野菜を摂取してこの暑い夏をのりきりましょう。